01
ChatGPT öffnen
Gehe zu chatgpt.com und wähle GPT-5 (Instant oder Thinking) als Modell. Klicke auf das Bild-Symbol zum Hochladen.
02
Foto + Prompt einfügen
Lade ein klares Ganzkörper- oder Porträtfoto hoch. Kopiere einen der Prompts unten und füge ihn ein.
03
Generieren & speichern
ChatGPT erstellt dein Bild im 4:5-Format. Perfekt für Instagram & TikTok.
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Tipp: Für das beste Ergebnis ein gut beleuchtetes Foto mit klarem Gesicht verwenden. Ganzkörperaufnahme ist ideal, aber auch ein Halbkörper-Bild funktioniert. Das Modell übernimmt alle Gesichtsmerkmale aus deinem Referenzbild.

Variante 01
KNALLROT
Streetwear · Oversized Hoodie
Beispielbild
3D-Minime Knallrot
Prompt kopieren
Erstelle eine hochauflösende, ultrarealistische Studiokomposition im 4:5-Hochformat. Zeige eine reale Person neben einer stilisierten 3D-Karikatur (Wackelkopf-Stil) derselben Person. Nutze das hochgeladene Referenzbild als einzige Identitätsquelle. Bewahre exakt die Gesichtsstruktur, Proportionen, Hautton, Frisur und alle markanten Merkmale der Person. Das echte Gesicht darf nicht verändert oder stilisiert werden. Bildaufbau: Ganzkörperaufnahme, vertikal, zentriert. Die echte Person steht rechts, die Karikatur links — etwa 50–60% der Körpergröße der echten Person. Die echte Person lehnt den Ellenbogen locker auf den überdimensionalen Kopf der Karikatur. Die Interaktion wirkt natürlich und verspielt. Echte Person: Ultrarealistische Darstellung mit natürlicher Hauttextur. Ausdruck warm, entspannt, selbstbewusst. Pose: Hände in der Hoodietasche, Gewicht auf einem Bein, leichte Kopfneigung. Lässige Streetwear-Energie, mühelos cool. Kleidung — KOMPLETT MONOCHROM IN KNALLROT: Oversized Hoodie in leuchtendem Rot, weite Jogginghose in exakt demselben Rotton, weiße Sneaker als einziger Kontrast. Beide Figuren tragen identisches Outfit. Satte, leuchtende Farbe — kein Verblassen, kein Schattieren der Grundfarbe. 3D-Karikatur: Pixar/Disney-inspirierter 3D-Stil mit übertriebenen Proportionen — großer ausdrucksstarker Kopf, kleiner Körper. Höhe etwa auf Hüfthöhe der echten Person. Gesichtszüge erkennbar, aber verstärkt — größere Augen, weichere Formen, leicht übertriebenes Lächeln. Mimik der Karikatur: Verspielter und lebendiger als die echte Person. Augen leuchtender, Lächeln etwas übertrieben. Kleidung: 1:1 stilisierte Nachbildung in weichen 3D-Texturen, gleicher knallroter Farbton. Licht & Hintergrund: Weiches, diffuses Studiolicht von oben links. Hellgrauer Seamless-Hintergrund, zur Mitte hin heller. Beide Figuren mit weichem Bodenschatten geerdet.
Variante 02
ROYALBLAU
Business Casual · Blazer-Look
Beispielbild
3D-Minime Royalblau
Prompt kopieren
Erstelle eine hochauflösende, ultrarealistische Studiokomposition im 4:5-Hochformat. Zeige eine reale Person neben einer stilisierten 3D-Karikatur (Wackelkopf-Stil) derselben Person. Nutze das hochgeladene Referenzbild als einzige Identitätsquelle. Bewahre exakt die Gesichtsstruktur, Proportionen, Hautton, Frisur und alle markanten Merkmale der Person. Das echte Gesicht darf nicht verändert oder stilisiert werden. Bildaufbau: Ganzkörperaufnahme, vertikal, zentriert. Die echte Person steht rechts, die Karikatur links — etwa 50–60% der Körpergröße der echten Person. Die echte Person lehnt den Ellenbogen locker auf den überdimensionalen Kopf der Karikatur. Die Interaktion wirkt natürlich und verspielt. Echte Person: Ultrarealistische Darstellung mit natürlicher Hauttextur. Ausdruck warm, entspannt, selbstbewusst. Pose: Eine Hand in der Hosentasche, entspannte selbstbewusste Haltung, leichtes Lächeln. Smart und leger, nicht förmlich oder steif. Kleidung — KOMPLETT MONOCHROM IN ROYALBLAU: Taillierter Blazer in leuchtendem Royalblau, passendes blaues Shirt darunter, schmale Hose in exakt demselben Blauton, weiße Sneaker als einziger Kontrast. Beide Figuren tragen identisches Outfit. Satte, leuchtende Farbe — kein Verblassen. 3D-Karikatur: Pixar/Disney-inspirierter 3D-Stil mit übertriebenen Proportionen — großer ausdrucksstarker Kopf, kleiner Körper. Höhe etwa auf Hüfthöhe der echten Person. Gesichtszüge erkennbar, aber verstärkt — größere Augen, weichere Formen, leicht übertriebenes Lächeln. Mimik der Karikatur: Verspielter und lebendiger als die echte Person. Augen leuchtender, Lächeln etwas übertrieben. Kleidung: 1:1 stilisierte Nachbildung in weichen 3D-Texturen, gleicher knallblauer Farbton. Licht & Hintergrund: Weiches, diffuses Studiolicht von oben links. Hellgrauer Seamless-Hintergrund, zur Mitte hin heller. Beide Figuren mit weichem Bodenschatten geerdet.
Variante 03
MINTGRÜN
Summer Vibes · Shorts & Shirt
Beispielbild
3D-Minime Mintgrün
Prompt kopieren
Erstelle eine hochauflösende, ultrarealistische Studiokomposition im 4:5-Hochformat. Zeige eine reale Person neben einer stilisierten 3D-Karikatur (Wackelkopf-Stil) derselben Person. Nutze das hochgeladene Referenzbild als einzige Identitätsquelle. Bewahre exakt die Gesichtsstruktur, Proportionen, Hautton, Frisur und alle markanten Merkmale der Person. Das echte Gesicht darf nicht verändert oder stilisiert werden. Bildaufbau: Ganzkörperaufnahme, vertikal, zentriert. Die echte Person steht rechts, die Karikatur links — etwa 50–60% der Körpergröße der echten Person. Die echte Person lehnt den Ellenbogen locker auf den überdimensionalen Kopf der Karikatur. Die Interaktion wirkt natürlich und verspielt. Echte Person: Ultrarealistische Darstellung mit natürlicher Hauttextur. Ausdruck warm, entspannt, selbstbewusst. Pose: Arme locker verschränkt, leicht zurückgelehnt, warmes entspanntes Lächeln. Sommerliches Feeling, offene und leichte Körpersprache. Kleidung — KOMPLETT MONOCHROM IN LEUCHTENDEM MINTGRÜN: Lockeres Kurzarmshirt in sattem Mintgrün, weite Shorts in exakt demselben Mintton, weiße Sneaker als einziger Kontrast. Beide Figuren tragen identisches Outfit. Frische, leuchtende Farbe — kein Verblassen, volle Sättigung. 3D-Karikatur: Pixar/Disney-inspirierter 3D-Stil mit übertriebenen Proportionen — großer ausdrucksstarker Kopf, kleiner Körper. Höhe etwa auf Hüfthöhe der echten Person. Gesichtszüge erkennbar, aber verstärkt — größere Augen, weichere Formen, leicht übertriebenes Lächeln. Mimik der Karikatur: Verspielter und lebendiger als die echte Person. Augen leuchtender, Lächeln etwas übertrieben. Kleidung: 1:1 stilisierte Nachbildung in weichen 3D-Texturen, gleicher leuchtend mintgrüner Farbton. Licht & Hintergrund: Weiches, diffuses Studiolicht von oben links. Hellgrauer Seamless-Hintergrund, zur Mitte hin heller. Beide Figuren mit weichem Bodenschatten geerdet.
Variante 04
SONNENGELB
Sporty · Trainingsjacke
Beispielbild
3D-Minime Sonnengelb
Prompt kopieren
Erstelle eine hochauflösende, ultrarealistische Studiokomposition im 4:5-Hochformat. Zeige eine reale Person neben einer stilisierten 3D-Karikatur (Wackelkopf-Stil) derselben Person. Nutze das hochgeladene Referenzbild als einzige Identitätsquelle. Bewahre exakt die Gesichtsstruktur, Proportionen, Hautton, Frisur und alle markanten Merkmale der Person. Das echte Gesicht darf nicht verändert oder stilisiert werden. Bildaufbau: Ganzkörperaufnahme, vertikal, zentriert. Die echte Person steht rechts, die Karikatur links — etwa 50–60% der Körpergröße der echten Person. Die echte Person lehnt den Ellenbogen locker auf den überdimensionalen Kopf der Karikatur. Die Interaktion wirkt natürlich und verspielt. Echte Person: Ultrarealistische Darstellung mit natürlicher Hauttextur. Ausdruck warm, entspannt, selbstbewusst. Pose: Ein Arm leicht angehoben wie bei einer Geste oder in Bewegung, dynamische Energie. Sportliche Selbstsicherheit, lebendig und in Bewegung. Kleidung — KOMPLETT MONOCHROM IN LEUCHTENDEM SONNENGELB: Zip-Trainingsjacke in sattem Sonnengelb, passende Jogginghose in exakt demselben Gelbton, weiße Sneaker als einziger Kontrast. Beide Figuren tragen identisches Outfit. Warme, strahlende Farbe — maximale Sättigung, kein Verblassen. 3D-Karikatur: Pixar/Disney-inspirierter 3D-Stil mit übertriebenen Proportionen — großer ausdrucksstarker Kopf, kleiner Körper. Höhe etwa auf Hüfthöhe der echten Person. Gesichtszüge erkennbar, aber verstärkt — größere Augen, weichere Formen, leicht übertriebenes Lächeln. Mimik der Karikatur: Verspielter und lebendiger als die echte Person. Augen leuchtender, Lächeln etwas übertrieben. Kleidung: 1:1 stilisierte Nachbildung in weichen 3D-Texturen, gleicher leuchtend gelber Farbton. Licht & Hintergrund: Weiches, diffuses Studiolicht von oben links. Hellgrauer Seamless-Hintergrund, zur Mitte hin heller. Beide Figuren mit weichem Bodenschatten geerdet.
Variante 05
LILA
Smart Casual · Rollkragen
Beispielbild
3D-Minime Lila
Prompt kopieren
Erstelle eine hochauflösende, ultrarealistische Studiokomposition im 4:5-Hochformat. Zeige eine reale Person neben einer stilisierten 3D-Karikatur (Wackelkopf-Stil) derselben Person. Nutze das hochgeladene Referenzbild als einzige Identitätsquelle. Bewahre exakt die Gesichtsstruktur, Proportionen, Hautton, Frisur und alle markanten Merkmale der Person. Das echte Gesicht darf nicht verändert oder stilisiert werden. Bildaufbau: Ganzkörperaufnahme, vertikal, zentriert. Die echte Person steht rechts, die Karikatur links — etwa 50–60% der Körpergröße der echten Person. Die echte Person lehnt den Ellenbogen locker auf den überdimensionalen Kopf der Karikatur. Die Interaktion wirkt natürlich und verspielt. Echte Person: Ultrarealistische Darstellung mit natürlicher Hauttextur. Ausdruck warm, entspannt, selbstbewusst. Pose: Aufrecht stehend, eine Hand lässig am Kinn, nachdenklicher aber stilvoller Ausdruck. Zurückhaltende Coolness, starke Präsenz. Kleidung — KOMPLETT MONOCHROM IN LEUCHTENDEM LILA: Rollkragenpullover in sattem Lila, slim-fit Hose in exakt demselben Lilatons, weiße Sneaker als einziger Kontrast. Beide Figuren tragen identisches Outfit. Kräftige, leuchtende Farbe — volle Sättigung, kein Verblassen. 3D-Karikatur: Pixar/Disney-inspirierter 3D-Stil mit übertriebenen Proportionen — großer ausdrucksstarker Kopf, kleiner Körper. Höhe etwa auf Hüfthöhe der echten Person. Gesichtszüge erkennbar, aber verstärkt — größere Augen, weichere Formen, leicht übertriebenes Lächeln. Mimik der Karikatur: Verspielter und lebendiger als die echte Person. Augen leuchtender, Lächeln etwas übertrieben. Kleidung: 1:1 stilisierte Nachbildung in weichen 3D-Texturen, gleicher leuchtend lila Farbton. Licht & Hintergrund: Weiches, diffuses Studiolicht von oben links. Hellgrauer Seamless-Hintergrund, zur Mitte hin heller. Beide Figuren mit weichem Bodenschatten geerdet.
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